सबसे प्रसिद्ध महत्व होता हैं " मिलाप" .. आत्मा का मन से मिलाप , योगा शब्द प्राचीन संस्कृत शब्द "यूज" से लिया गया हैं , जिसका मतलब हैं " शरीर का आत्मा और चित से मिश्रण " , जो व्यक्ति लगातार योग करे उसे योगी / योगिन कहते हैं । योगा का कोई सम्प्रदाय , कोई पंथ नहीं , ये तो प्राचीन क्रिया हैं जिसमें शारीरिक मानसिक अथवा आध्यात्मिक क्रीड़ाएँ होता हैं , श्वास क्रिडा .. श्वास पर नियंत्रण अथवा भावुकता पर नियंत्रण पाया जाता हैं । योगा के चिन्ह indus civilization में भी पाए जाते हैं .. शिव पशुपतिनाथ के रूप में योगमुद्रा में विराजमान देखे जाते हैं.. योग सूत्र के ५८ सूत्र मनुष्य को योग ज्ञान की ओर अग्रसर करते हैं .. स्वस्थ शरीर सदाचार , धन और वैराग्य की ओर जाने के लिए सटीक माना जाता हैं .. योग से प्राण ऊर्जा (vital energy ) को संतुलित कर श्वास को नियंत्रित करता हैं .. सभी भोजन सामग्री में भी प्राण ऊर्जा होता हैं .. योग से सही आहार की ज्ञान की भी प्राप्ति होती हैं .. विदेश में धीरे धीरे इस जीवनशैली का संचालन शुरू हो गया हैं .. थकान .. अनिद्रा ... मानसिक समस्या को शांत कर .. शीतल व स्थिर बुद्धि की प्राप्ति होती हैं ‪#‎शमभू‬ .. आप भी योग की ओर अग्रसर हो जाइए ..

जरुर होता है  | सम्भोग शब्द भि सम्भ + योगा का ही समिश्रण है | उपर बतलाई गई सारे गुण ईसमे बिराजमान है क्योकी ए योगा का हि एक अन्श मानिजाती है और ब्रम्हान्ड के सारे प्राणी जाती इसे मजेसे प्रयोग कर रहे  है |
आधुनिक जीबानमे  यही एक योगा  जान और अन्जान कि तौर् पर अपनाइ गई है   | बाँकी सारे योगा पलायमान हो रही है |

मुर्ख मनु : तेरा दिमाग अरु सामर्थ है तो अपनी ओरसे कुछ लिखकर दिखा |

दुसरका लिखा हुवा टस टस कर अपनी और दुसरीऔ को दु:ख देतो हो | कही तु उस्मे से के तो नही हो जो दुसरोकी दु:खमे चूदाईका आनन्द महसुस होती है ?

मगोर्खेले एसपाली चै दरो दियो है ..गूद्जोब गोर्खे...

अैसी योगा करनेसे हात खुट्टा भाच्चिन सक्ता है

इसको डोरी योगा कहेतै है

अैसी योगा ज्यादा करनेसे हात खुट्टाका हाड खुस्कन सक्ता है और शरीरका नसा नली डोरी जस्तै चुडीन भी सक्ता है

ब्रह्माण्ड हिला देनी वाला य़ोगी